治癒力が高まる! アロマと風水セミナー 開催しました

2017/11/29
この寒い季節にぴったりな「風邪予防対策」をテーマに、私からは陰陽に基づいた「食」のお話しをさせていただきました。
人間の体は口から入る食べもので、できています。
・旬のもの、自然素材のものを食べることがどれだけ人間の体にエネルギーをチャージしてくれるのか
・自分の体に不足しているエネルギーを食べ物で補う方法
・自分の食べ物の趣向が陰性か陽性か
など。
「食」の大切さ、食べるものを意識にすることで未病につながる、「食」を気をつけることで体調管理につながり、治癒力が高まっていく。
など、とても暮らしに密着した大切なことをインプット。

アロマは、風邪予防になるエッセンシャルオイルのお話と使い方について講師の佐藤洋子さんからお話しいただきました。
殺菌や空気の浄化、ウイルス予防対策になるルームスプレーや、
この時期悩む乾燥に効果があるクリーム、自分の好きな香りをブレンドして作るフレグランスなどを作りましたよ。
お持ち帰りできるというお得感!!
部屋の中は、とてもリラックスできる香りが充満してテンションもあがった〜!
エッセンシャルオイルも天然素材で、果皮や木や花の精油で飲んでもいいものを使用しています。
早速、体調管理のために部屋やオフィスで空気清浄や、自分の体のケアでアロマも取り入れています。
みなさんも風邪をひかないよう、しっかり手洗いうがいから初めて、健康管理されてくださいね〜!

【 風水建築コーディネーター 】ハラプロ　原　文美